孕妇感冒头疼怎么办

感冒是常见病、多发病，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。如果孕妇患了感冒，伴随着头疼的症状，又该怎么办呢？

1、按摩头部

孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好，这时可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，可以缓解偏头疼。具体方法是：用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、适当的做一些瑜伽

孕妇瑜伽对于孕早期身体还较为灵活的孕妈妈来说是最适合不过的了，不仅可以缓解头疼问题，还能让孕妈妈得到适当的锻炼，提高了身体素质。购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，大自然的和谐之音可以使你忘却病痛。

3、洗个热水澡

孕妈妈在感冒头疼时，可以选择给自己洗个舒服的热水澡，因为洗热水澡可以让孕妈妈全身的血管舒张，减弱神经紧张和敏感。而且洗了个干净舒心的热水澡之后，人也能更加神清气爽了。

4、通过食疗来缓解

蜜姜感冒饮，主治普通感冒即“伤风”，而且如果伴随有轻微，如头痛、牙痛、发热等症状，则更加适宜。具体做法是：洋槐花蜂蜜、姜汁各适量，然后将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用即可。

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