手足口病的预防

手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播，因此预防上主要应做到：

1、注意饮食卫生，避免病从口入；

2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

3、平时应加强体质锻炼。

4、调理脾胃，及早治疗食积。

5、被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。

6、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

8、注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

9、流行季节教室和宿舍等要保持良好通风。每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。进行清扫或消毒工作时，工作人员应戴手套，清扫后应立即洗手。

湿搓冲捧擦 洗手遵5法

第一步：湿

在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

第二步：搓

手心、手臂、指缝相对搓揉20秒；

掌心相对，手指并拢相互摩擦；

手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

搓洗手腕，交换进行。

第三步：冲

用清水把手冲洗干净。

第四步：捧

用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

第五步：擦

用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。